08.00-09.00 - завтрак
09.00-13.00 - тренировки
13.00-14.00 - обед
14.00-19.00 - вторая часть тренировок
19.00-22.00 - прогулочные часы
22.00-23.00 - ужин
23.00-08.00 - отдых